74 Tuổi, Chạy Xe Đạp Nhanh Hơn Cháu Nội

Ông Lương Quang Phúc, năm nay đã ngoài 70 tuổi, nhưng ông Lương Quang Phúc, Chủ tịch Câu lạc bộ (CLB) Xe đạp thị xã Ayun Pa (tỉnh Gia Lai), vẫn duy trì tập luyện thói quen hằng này đạp xe hơn 30 km. Ông không chỉ tập luyện xe đạp sức khỏe, ông còn cùng với chiếc xe đạp đi khắp mọi tỉnh miền của đất nước, thậm chí đạp xe đường dài qua biên giới, mang theo lòng háo hức, nhiệt huyết và tinh thần kết nối của một cua rơ phong trào chính hiệu. Hãy cùng theo chân Xe Đạp Giá Kho khám phá hành trình đạp xe đầy cảm hứng của ông cùng với xe đạp nhé!

Tại Sao Ông Lương Quang Phúc Thích Xe Đạp Ở Tuổi 74?

Ông bén duyên với xe đạp phong trào từ năm 2015, ông Lương Quang Phúc nhận thấy bệnh gai cột sống có sự thay đổi tích cực sau một thời gian tập luyện. Từ hôm đó, ông duy trì tập luyện hàng ngày. Mỗi sáng, ông Phúc có thể đạp xe với cung đường khoảng 30 km từ trung tâm thị xã Ayun Pa đến đèo Tô Na hoặc đến trung tâm huyện Ia Pa và quay lại. Mặc dù ông đã 74 tuổi nhưng ông Phúc vẫn sở hữu vóc dáng trẻ trung nhìn năng động hơn bạn bè cùng trang lứa.

Theo như ông chia sẻ: “Lớn tuổi rồi nên mỗi khi tôi bắt đầu hành trình đạp xe, vợ con cũng không giấu được sự e ngại, thậm chí lo lắng. Nhưng khi đạp xe, tôi thấy mình phấn chấn và được làm chủ được sức khỏe của bản thân.

Khám phá ngay: Top những xe đạp đồng hành cùng sức khỏe

Hành Trình Đạp Xe Giúp Ông Cảm Nhận Gì?

Theo như ông : “Mỗi lần vượt qua những cung đường khó, tôi lại cảm thấy mình thêm tự tin và nhiệt huyết với sự cố gắng của mình. Nhờ có xe đạp mà tôi kết nối và gắng kết được với các bạn bè bốn phương, sẵn sàng giúp đỡ nhau trong cuộc sống”.

Ngay sau khi Tết Nguyên đán 2025 vừa qua, ông Phúc chọn ngày 7-2 (tức ngày 10 tháng Giêng) để bắt đầu chuyến du xuân hướng về các tỉnh miền Tây Nam Bộ.

Chuyến đi của ông Phúc kéo dài 14 ngày, bắt đầu từ tỉnh Bình Dương đi qua TP. Hồ Chí Minh và các tỉnh: Bến Tre, Trà Vinh, Sóc Trăng, Bạc Liêu, Kiên Giang, An Giang, Đồng Tháp, Long An. Sau đó, ông trở lại TP. Hồ Chí Minh để đạp xe về thị xã Ayun Pa.

Xem thêm: Cách chọn xe đạp thể thao phù hợp cho người mới

Trở về từ chuyến đi dài với những vết rám nắng vẫn còn lưu dấu, ông Phúc phấn khởi kể: “Trong chuyến đi này, tại TP. Hồ Chí Minh, tôi tham gia gala họp mặt đầu xuân với anh em xe đạp khắp nơi trên cả nước. Ở mỗi chặng dừng chân, tôi được đón tiếp, gặp gỡ giao lưu với anh em trong CLB xe đạp tại các tỉnh, thành. Sự gặp gỡ, giao lưu, cùng gắng kết chia sẻ niềm đam mê sở thích đi xe đạp ấy đã khiến cho tôi và hành trình du xuân của mình thêm vui và vô cùng ý nghĩa”.

Những Cung Đường Mà Ông Đã Chinh Phục

Năm nào cũng thế, ông Phúc đều tham gia nhiều hành trình chinh phục thử thách bản thân trên các cung đường liên tỉnh. Và mỗi chuyến đi nào cũng là mỗi kỷ niệm đáng nhớ của ông. Trong đó, địa điểm nội bật nhất là hành trình Gia Lai-Hà Nội và ngược lại bằng xe đạp cách đây 4 năm. Và sau đó, ông cũng tiếp tục tham gia hành trình “Nối vòng tay lớn” từ Hà Nội đi các tỉnh Tây Bắc như: Hà Giang, Sơn La, Lai Châu… để chinh phục đèo Mã Pí Lèng, Pha Đin.

Xem thêm: Các mẫu xe đạp địa hình giá rẻ

Hồi tháng 4 năm ngoái, ông Phúc đã có chuyến hành trình từ Cao Bằng về Gia Lai trong suốt 13 ngày liên tiếp. Đi theo tuyến đường các thành thị lớn, đoàn vừa đi vừa ngắm cảnh; cảm thấy mệt ở đoạn nào thì chúng tôi thống nhất dừng chân nghỉ lại ở đó; đa phần đoàn sẽ đạp xe khoảng 300 km sẽ nghỉ 1 chặng.

Hành Trình Nào Đáng Nhớ Nhất Mỗi Chuyến Đi?

Theo như ông chia sẻ: “ Tôi nhớ nhất hành trình là đến Thủ đô Phnom Penh (Vương quốc Campuchia) của anh em cua rơ vào cuối năm 2024. Tuy không có những cung đường vất vả nhưng chuyến đi mang đến nhiều trải nghiệm về văn hóa.

Khi đến với thủ đô Phnom Penh, ngoài việc được đón tiếp nồng hậu, chúng tôi còn được cộng đồng anh em xe đạp sở tại đến giao lưu và gặp gỡ. Được gặp những người cùng đam mê và sở thích, chúng tôi rất vui”-ông Phúc đầy tâm sự.

Vào mỗi thứ bảy, ông Phúc cùng các thành viên gặp mặt nhau để thông báo các thông tin liên quan và đạp một chặng đường 25-30 km để duy trì thể lực mỗi tuần.

Xem ngay: Các mẫu xe dành cho người đi khám phá tại Xe Đạp Giá Kho.

Ông Quang Minh chia sẻ: “Không chỉ là người truyền cảm hứng cho các đồng đội, thành viên CLB mà còn kết nối với các giải đua phong trào trong và ngoài tỉnh như: Ayun Pa-Kon Tum, Ayun Pa-Quy Nhơn, Lâm Đồng, Đắk Lắk, Quảng Trị…

Không chỉ thế, ông Phúc còn gắn kết tổ chức nhiều buổi giao lưu văn hóa với các cua rơ nước bạn như Lào, Campuchia. Điều này, cho ta thấy được tình yêu mãnh liệt của ông dành cho xe đạp với phong trào đạp xe nói riêng và tinh thần yêu thể thao nói chung. Ông cũng đóng góp cho sự thành công 4 năm liền của giải đua xe đạp phong trào thị xã Ayun Pa do CLB Xe đạp thị xã tổ chức”.

Lời Kết

Hành trình đạp xe của ông Lương Quang Phúc là minh chứng cho sức mạnh của đam mê, ý chí và sự kết nối cộng đồng. Dù ở độ tuổi nào, bạn cũng có thể bắt đầu hành trình sống khỏe và đầy trải nghiệm. Đến ngay cửa hàng Xe Đạp Giá Kho, bạn sẽ dễ dàng tìm được chiếc xe đạp phù hợp để đồng hành trên mọi cung đường. Khởi động hành trình của bạn ngay hôm nay – vì sức khỏe, niềm vui và những kỷ niệm không thể nào quên!

(Nguồn:BaoGiaLai)