Thói Quen Tốt Khi Đi Xe Đạp Thể Thao Của Giới Trẻ

Xe đạp thể thao là một bộ môn tập luyện không cần đầu tư quá nhiều chi phí và thời gian, thay vì đến những phòng tập thì bạn có thể tự tập luyện thể dục bất cứ nơi nào và tự chủ về thời gian. Cùng với chiếc xe đạp thân yêu của mình bạn có thể đạp vào những giờ rảnh rỗi vào sáng sớm hay chiều tối, sẽ giúp bạn giảm đi những căng thẳng và mệt mỏi sau những áp lực công việc hay học tập. Đây là bài viết Xe Đạp Giá Kho muốn nhắn nhủ đến các bạn nên tập thói quen đi xe đạp thể thao thường xuyên, không chỉ giúp ích cho bản thân mà còn góp phần bảo vệ môi trường:

Nên mua xe đạp thể thao loại nào?

Xác định mục đích sử dụng xe đạp thể thao

Yếu tố đầu tiên khi bạn có ý định tậu cho mình một chiếc xe đó là mục đích bạn mua xe là gì? Bạn cần phải xác định rõ dù đó là xe đạp thể thao giá rẻ hay cao cấp. Bởi có thể bạn cũng biết mỗi loại xe có một công dụng cũng như ưu và nhược điểm khác nhau. Chắc chắn một chiếc xe đạp leo núi sẽ khác hẳn với một chiếc xe đạp đua về hình dáng và cấu tạo rồi đúng không. Và bạn cần xác định là bạn yêu thích dòng xe đạp nào? Xe sẽ phục vụ mục đích gì và quãng đường của nó đi ra sao, vì thế bạn cần chọn xe đúng với mục đích sử dụng. Nếu bạn là một người đam mê về tốc độ, mua xe để thỏa mãn nhu cầu bản thần thì bạn nên mua xe đạp đua. Nhưng nếu bạn muốn sở hữu một chiếc xe đạp thể thao để di chuyển trên mọi vùng địa hình kể cả địa hình xấu, gồ ghề thì nên chọn mua xe đạp địa hình. Ngoài ra, nếu bạn có sở thích di chuyển trên đường bằng phẳng như xe đạp đua vừa có thể di chuyển mượt mà được ở tất cả cung đường kể cả cung đường xấu thì bạn nên chọn xe đạp đường trường (Touring). Nó là loại xe trung hòa cả hai loại xe đạp đua và xe đạp địa hình.

Chọn cỡ xe đạp thể thao phù hợp

Không chỉ cần chú ý đến mục đích sử dụng mà bạn cần phải quan tâm đến kích cỡ xe sao cho phù hợp với vóc dáng của bạn. Bạn nên đo đạc chính xác, thông số bạn cần quan tâm ở đây đó chính là kích thước khung sườn. Ví dụ nếu bạn cao 1m60 thì nên chọn xe có khung sườn dưới 50cm, còn bạn cao từ 1m68 đến 1m75 nên chọn khung sườn có size trung bình tiêu chuẩn là 55cm.

Lợi ích của việc đi xe đạp thể thao thường xuyên

Xe đạp thể thao mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như tinh thần cho người sử dụng. Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của xe đạp thể thao, bạn có thể dành chút thời gian tham khảo và cùng tập luyện cùng người thân, bạn bè.

• Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
• Tăng cường bảo vệ tim mạch.
• Làm cơ bắp được săn chắc, khỏe mạnh.
• Giảm lão hóa của hệ xương.
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi và áp lực.
• Cải thiện được tầm nhìn.

Mua xe đạp thể thao chính hãng ở đâu?

Cửa hàng Xe Đạp Giá Kho tại địa chỉ 344 Thống Nhất, phường 16, Gò Vấp, TPHCM. Là một trong những cửa hàng xe đạp chuyên kinh doanh và bán lẻ các dòng xe đạp chính hãng, chất lượng và giá rẻ. Nếu bạn có quỹ thời gian eo hẹp hoặc ở những khu vực xa mà có nhu cầu mua xe không thể đến tận cửa hàng thì bạn có thể liên hệ theo địa chỉ dưới, nhân viên bên chúng tôi sẽ tư vấn kỹ càng và tận tình.

Xe Đạp Giá Kho xây dựng hệ thống Website mua bán trực tuyến để khách hàng có thể dễ dàng tham khảo thông tin về sản phẩm một cách cụ thể và nhanh chóng. Hơn nữa Xe Đạp Giá Kho là điểm bán hàng thể thao chính hãng, có chế độ bảo hành và sửa chữa đầy đủ. Vì vậy bạn có thể yên tâm mua hàng tại cửa hàng chúng tôi.

➤ Xem thêm: Đạp Xe Đạp Thể Thao Thường Xuyên Có Tác Dụng Gì?